第1个回答 2019-03-03
你每天喝咖啡是不可以的，，喝一杯咖啡可以让自己更精神一些，不至于昏昏沉沉的，众所周知，咖啡当中的主要成分就是咖啡因，但是专家研究发现，人体摄入的咖啡每天也要有一个标准过量咖啡，如果摄入量过多是可能对身体造成副作用的。你还在长身体的时候，所以不要喝咖啡，偶尔喝点还是可以的。
第2个回答 2019-03-03
焦躁不安和颤抖
失眠
头痛
头晕
心跳加快或失常
脱水
焦虑
上瘾

（图片来自Caffeine and You，版权属原作者）
哪些人群应该严格限制咖啡因摄入？
孕妇和哺乳期女性
因为咖啡因会通过胎盘和母乳传给你的宝宝
摄入少量咖啡因也会传递给你的宝宝
失眠和头痛人士
有睡眠障碍，包括失眠、焦虑的人士
有偏头痛或其他慢性头痛的人士
身体出现这些状况的人
有胃食管反流或胃溃疡人士
心跳加快或心率异常的人士
患有高血压人士
服用药物的人士
服用某些药物或补品，如兴奋剂，某些抗生素，
哮喘药和心脏药物的人士
请咨询医生
咖啡因与服用的药物之间是否存在相互反应
小孩和青少年
不应该像成年人摄入同等含量的咖啡因
儿童对咖啡因特别敏感
第3个回答 2019-03-03
主要问题在于，达到潜在致命的咖啡因水平，需迅速地摄入大量的水分(大约30杯咖啡或至少10杯能量饮料)。首先，已经超出了膀胱的承载范围;其次，咖啡因过量的症状开始慢慢显露，通常是以下一种或几种症状：易怒、头痛、腹痛、恶心、呕吐。
这些症状可以保护机体：在引发致命的伤害之前，就会出现呕吐等不适症状。食用过多咖啡因，这些症状可能会变得严重得多，需要立即就医，因此建议在任何情况下避免摄入过量的咖啡。更何况你还是个孩子，尽量不要去食用。
第4个回答 2019-03-03
咖啡能提神醒脑、解除疲劳，喝咖啡也似乎已成为现代人的生活习惯。而最近，互联网咖啡品牌越来越火爆，朋友圈里经常可以领到各种咖啡福袋，而不少孕前就有喝咖啡习惯的准妈妈也禁不住点上一杯，解解嘴瘾。
不过，最近有一项国外研究却给准妈妈们提了个醒儿：孕期喝咖啡可不要过量哦！
咖啡因对孩子的影响
这是发表在最近出版《英国医学期刊——开放》上的一项研究：
研究人员收集了51000名孕妇怀孕22周以内的食物摄入情况。根据咖啡因的摄入程度，研究人员将受调查人群分为四组，调查了孩子在不同生长阶段的身高、体重以及体长。结果发现：
准妈妈们摄入咖啡因的水平越高，孩子儿童时期体重的增加程度越快。
事实上，咖啡因对于孕妇和胎儿的影响可不止于此。
因为咖啡因是一种兴奋剂，它能够轻易地在组织间穿梭，包括胎盘，使得机体难以降解排出。它会对孕妇产生刺激作用，并通过胎盘作用于胎儿，导致自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。有研究显示：
孕妈咪摄入咖啡因＞300～450毫克(mg)/天，会发生胎儿体重过轻的危险；
孕妈咪摄入咖啡因＞500毫克(mg)/天，她们宝宝的心率和呼吸速度会较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也更长。
由此，许多研究人员都建议孕妇应该限制咖啡因的摄取。
含有咖啡因的食物
除了咖啡之外，可乐、茶、功能饮料、巧克力、巧克力牛奶、三明治、甜点、蛋糕以及甜食等等，都含有咖啡因。
不必对咖啡因敬而远之
那么，怀孕了就要对所有含有咖啡因的食物敬而远之吗？当然不是。
美国食品药物管理局(FDA)曾发表声明，建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。不过，FDA只是建议“减少”而非“禁止”咖啡因的摄取。
畸形信息服务机构（OTIS）声明：
没有证据表明咖啡因可以引起人类的出生缺陷，低剂量的咖啡因（150毫克/天）导致孕妇流产和婴儿低体重的几率非常小，几乎不可能。
请注意这里的“低剂量”。可见，咖啡因对胎儿的影响也不是绝对的，只有在剂量很大时才会影响到胎儿，即是说咖啡对胎儿危害与否取决于孕妈咪所摄入的量。
第5个回答 2019-03-03
去了没人都没有打电话给我们那个月份儿童节