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我现在已经19岁了,我真的太矮了我想长高,现在成年了还有什么办法可以长高啊?求帮助
如题所述
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推荐答案 2014-11-02
我也想长高点,在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米。女孩平均每年可增高5~7厘米,最多可达8~10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。虽然青春期已过,但是真正长高的年龄还没有过,在这几年里注重饮食习惯,不要熬夜,多锻炼相信付出是有收获的,你会如愿以尝的。
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其他回答
第1个回答 2014-11-02
睡觉时候 脚伸直 这都是老一辈人的看法 最直接的就是吃些营养品
第2个回答 2014-11-02
朋友都说跳绳可以长高,我看有点效果你可以试试
追问
会吗?那样可以减肥
追答
试过才知道不是
第3个回答 2014-11-02
这个是没办法了,成年了都已经定型了
第4个回答 2014-11-02
多运动,少吃零食。
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答:
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只166
,我还想长高
点
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答:
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