考科目三的时候要怎么才能放松不紧张

如题所述

推荐答案 2017-08-14

1.科目三情绪对考试的影响很大，主要影响是大腿发抖，影响对离合器和油门的控制；自身神经集中，不能很好地观察周边路况，影响判断；忘记每个项目的动作，特别容易挂错档。2.不紧张的主要原因是对自己不信任；对考试路线不够熟悉；考试车不熟悉；考前没有休息好；考试压力太大等3.主要解决法是考前休息好，保证充足睡眠适量饮水；入考场后深呼吸，减缓紧张情绪；上车后按照教练的方法做好每一步，一般开一会儿就不会紧张了；对自己有信心，放开所有束缚。

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其他回答

第1个回答 2017-08-14

多玩一玩，调整一下心态

第2个回答 2021-01-15

科目三考试这个的时候，千万不能紧张，要放松心态，紧张容易出错

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