三高人群适合吃什么?

如题所述

第1个回答  2018-10-15
很简单哦!高蛋白低脂肪、荤素搭配、少食多餐、切忌暴饮暴食、生活有规律。满足这些就可以哦!
第2个回答  2018-11-12
像是五谷杂粮、芹菜之类的,最好还是听医生的建议吧。
第3个回答  2018-12-15
平时饮食应低盐低脂低糖,多吃蔬菜水果,如芹菜、南瓜等。
第4个回答  2018-11-01
芹菜,苦瓜,适量运动
第5个回答  2020-09-25

下面就来给大家介绍一道有关海带的食谱,它就是海带豆腐汤。