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失眠是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2020-10-02
睡前躺10分钟,有一定改善哦
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第2个回答 2020-10-02
晚上失眠怎么办?
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第3个回答 2020-08-24
一招解决失眠多梦
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第4个回答 2020-10-02
失眠怎么办?
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第5个回答 2020-12-20
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相似回答
失眠怎么回事?
答:
1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、
因生理造成的失眠 环境的改变,会使人产生生理上的反应
,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或...
失眠是怎么回事?
答:
1.环境因素
如果人们的生活习惯突然改变
,那么是会造成失眠的,这也是主要的原因之一,比如说人们长期在比较安静的环境下睡觉,
突然周围的噪音变得比较多和大
,这样人们便会因为环境嘈杂而变得久久不能入眠,从而造成了失眠情况的发生,改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡...
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