对于切除一个肾的人来说,每天吃一片250mg的维生素C片,对肾脏有没有什么害处?
是否应该停止服用维生素C片?
我吃的是安利的维生素C片
最近听别人说吃了对肾脏不好
有点担心 另外我还有痛风,吃VC片最通风有影响吗?
有。
维生素C吃多了通常会有血液系统、消化系统、神经系统和肾脏系统的危害。
1、血液系统的危害,维生素C属于抗坏血酸的一种,如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等。
2、消化系统的危害,因其属于酸性药物,服用过多会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜导致恶心反胃、腹胀、烧心等。
3、肾脏系统的危害,导致肾脏副作用增多,肾脏负荷过重,肾小球滤过率,肾小管重吸收负担加重。
4、神经系统的危害,如神经衰弱,精神疲倦等。
扩展资料:
注意事项:
1、忌和动物肝脏同吃:吃维生素c不可以与动物肝脏同吃,这主要是因为维生素C不稳定,很容易被氧化,而动物肝脏中里面含有的铜离子会加速维生素c氧化的速度,以此来降低维生素C的作用。
2、忌和牛奶同吃:牛奶是不适合与维生素c一起吃的,这是由于维生素c有酸性及还原性,而牛奶里面的维生素B2有氧化性,两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原,使身体无法正常补充维生素。
3、忌和海鲜同吃:海鲜不适合与维生素c一起吃,这主要是因为海鲜里面有大量的砷元素,并且这类砷元素以5价形式存在,遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷。
参考资料来源:百度百科-维生素c
参考资料来源:百度百科-肾脏
参考资料来源:百度百科-血液系统
参考资料来源:百度百科-消化系统
参考资料:《食品营养学》
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