第1个回答 2020-03-27
1、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
2、 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
3、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
4、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
5、吃蜂胶,它可以调节血脂、改善血液循环的作用,双向调节血糖水平的作用。
值得选择注意:1看有效成分含量,是否有不良添加剂;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
第2个回答 2019-05-06
适量吃水果
要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。
每日辅以“信和安堂虫草花”食疗泡茶喝,其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
第3个回答 2018-08-08
注意日常饮食卫生,不要共用餐具,餐具要消毒,不要接吻,避免传染。少吃或者不吃含糖高的食物,每天早晨可以喝稀健高清茶,坚持,少吃性冷的食物,如西瓜。
第4个回答 2020-02-28
老年人高血糖是很常见的,长期高血糖是有可能会导致糖尿病出现的,所以要及时治疗,高血糖的治疗关键是要控制血糖的上升,平时可以吃些含糖量低的食物,可配合服用三清元复合菌饮品来降低血糖,效果是不错的,只要注意好这些细节,高血糖就不是很可怕了。