淮牌低钠盐 注意，是无碘 其好处与坏处是什么？？

Question

如今江苏省盐业集团有限责任公司，其生产地市江苏淮安，生产出了“淮牌低钠盐”，是无碘的。 家里一直吃的是含碘盐，今天买了包这无碘的盐，不知道有什么好处和坏处？？ 不敢吃了。。。

Answer 1

含碘盐主要是为了预防缺碘，适用于缺碘地区的人们食用。普通加碘盐中，氯化钠的纯度高达95%。因为钠离子能增强人体血管表面张力，容易造成人体血流加快、血压升高。所以高血压、肾病、心脏病患者是不宜食用普通加碘盐的。而低纳盐是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病患者长期服用。但需要给大家说明的是，低钠盐中钠含量比普通加碘盐低35-40%，口味变淡了，正好适合人们口味清淡的需求，如果不习惯，可以适当多用，但仍然能保持钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的动态平衡，不影响正常使用和功效。
对一般人来说，主要的目标是在于减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐、精盐或碘盐，都应该少用盐。降低用量是首要原则。

Answer 2

没事，总体来说钠盐可以致使机体老化，碘可以预防甲亢，就是“大脖子病”.

Answer 3

高血压的病人考虑吃低钠盐，无碘盐是供甲状腺相关疾病的人食用的，尤其医生嘱咐低碘或无碘饮食的病人。其实对于他们来说，购买无碘盐还不是很方便呢~你家如果没有甲状腺的问题，正常可以吃低钠盐，无需吃无碘盐，无碘盐贵的~当然，家族有甲状腺病史的，个人觉得可以考虑定期吃吃无碘盐，或者吃了无碘盐，就无需经常、特别的补充海产品了。本回答被网友采纳