第1个回答 2013-09-12
你好朋友！浮躁来自于个人的内心，情绪往往随心而动，所以试着让自己的心平静下来吧！可以借助轻缓的音乐来缓解紧绷的神经，深吸一口气，闭上双眼感受这一份宁静。。。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-13
安静的音乐可以安抚人躁动的心，多听听安静的钢琴曲，有时候也可以看看漫画，宫崎骏的漫画电影都不错希望对你有帮助
第3个回答 2013-09-12
人痛苦浮躁只有一个原因 看太少 想太多 建议LZ多听听别人的话 多看看书 把心胸和头脑都开阔了再思考
第4个回答 2013-09-12
看一下吧
自己选择的路，跪着也要走完。
发现我现在变得沉默了？-
发现我笑容不再依旧？-
经常一个人发呆？-
半夜睡不着依然拿着手机去填补那份空虚？-
没有人知道我的失落.
没有人知道我的无助、-
没有人知道我的寂寞、-
没有人知道我的不快乐、-
没有人知道我的不开心、-
没有人懂我、理解我、心疼我、-
其实、我要的不多、-
在我难过的时候有人安慰我
在我失落的时候有人给我希望. -
在我无助的时候有人拉我一把 -
在我寂寞的时候有人陪我聊天. -
在我难过的时候哄我开心 -
只想有人懂我理解我心疼我 -
然而却.-
找不到人诉说心里的寂寞 -
找不到人读懂怕黑的折磨 -
找不到人分享快乐的喜欢 -
找不到人分担心里的痛楚.
不知道从什麽时候开始 -
我也开始变得伤感 -
只知道我活得好累 -
身边的人，身边的事。 -
有时候真的无法去面对 -
每天都重复着同样的生活 -
不知道什麽时候 -
我也习惯了一个人 -
喜欢一个人独处的感觉 -
不知是时间变了 -
还是：自己变了 -
不知道什麽时候开始 -
我也爱上了安静 -
喜欢上了寂寞、 -
喜欢你一个躲在角落里抽烟，喝酒 -
不被人打扰 -
也许，我一直认为 -
我是一个坚强的人 -
但是现实中的我 -
却没有自己想象中的坚强 -
如今，我喜欢把泪藏在心底 . -
不让别人看到 -
我要微笑去面对任何一件事、 -
每个人就算是那笑是那麽的虚伪 -
我希望生活可以变得简单 -
让我不那麽累. -
但是现在生活并不复杂，-
为什麽还是让我讨厌？ -
内心很脆弱，表面很坚强，-
面对身边的是是非非，我只有保持沉默. -
心里好难受、好压抑、好苦、好痛、好累… -
觉得心里好委屈，觉得自己与这一切格格不入 -
总是告诉自己要坚强，可是眼泪却总是不争气 -
总想保持着那嘴角微微上扬的姿态，但心情却始终低落 -.
“从不喜欢孤单一个，可惜偏偏孤独一个”
有那么浮躁了吗
第5个回答 2013-09-12
看花水木 然后你会觉得 他们更浮躁
第6个回答 2013-09-12
练瑜伽啊，可以平复心情