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糖尿病家族史家族史怎么预防糖尿病
如题所述
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推荐答案 2014-09-02
如果是遗传的因素是很难预防的,不过有家族史的也不一定会得糖尿病。要预防的话,一是注意饮食,不要吃热量太高的、脂肪太多的食物,防止肥胖;二是多多锻炼身体,提高身体素质;三是保持心情愉悦等等。
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如何预防糖尿病
发病?
答:
患者尤为重要,应在医师指导下进行,
建议每周150min的中等强度运动
。
家里有糖尿病遗传史,那作为我们下一代该
怎么预防糖尿病
。
答:
预防:建议从生活习惯入手。简言之:饮食+运动
。1,饮食:现今饮食多种多样,大多数人的饮食习惯较差,不定时的进食,过多的速食(垃圾)食品,对健康本身都有害。处于健康考虑,
在饮食上首先做好三餐定时、定量
。具体饮食结构调整比较繁琐,原则上,
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:晚餐尽量不要暴饮暴食。荤素...
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