下面这位MM在以前也是偏胖的,但是经过自己的努力,成功蜕变成别人眼中的美女,她的减肥经验告诉我们,美女并不都是天生的,只要后天努力,你也可以成为健康美女。下面就让我们一起来看看她的减肥历程和学学她的健康减肥秘诀吧!
终于有勇气发这篇,小蝶要来发蜕变文了!
早餐(蔬果汁+三明治)
午餐(妈妈爱心便当+一大盒水果)
下午点心(章鱼烧一盒+珍珠奶茶)or(小笼包一龙+水果茶)
晚餐(正常菜饭)
宵夜(零食配书)
但有长高长到167公分 所以看起来就小肉。
到了高中,加入热舞社,一跳完舞我的同伴就揪去吃卤味和喝珍珠乌龙绿,就变这样了。
我妈说我的腿有70公斤的迹象!
高三的时候,脸已经肿到...这番田地!
考完指考后,我妈妈就准备沙拉餐给我,三餐都只吃菜。
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