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踢人练哪块肌肉?
别说哪些花招什么的 我说的是穿鞋子踢人 把哪块肌肉练好了才有力度 最好能踢断骨头
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第1个回答 2008-04-09
我要举报你们两个,哈哈,除非楼主去砍人的时候叫上我,不然你就等着被抓吧~
第2个回答 2008-04-09
用M4!!!!!!!!
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抬脚
踢人
靠的
哪块肌肉
答:
屁股加上整条腿的力量
怎么训练才可以增加腿部与脚部
踢人
的灵敏(速度)度和伤害力
答:
肌肉
在预收缩之后要力求尽快地完成主要动作(向心收缩)。换句话说,就是要在做离心收缩或等长(静力)性收缩时,力求使肌肉处于最大紧张状态,然后很快地转为向心收缩。这是爆发力类型动作的关键所在,短跑就是这种动作的一
个
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