工作压力大导致发际线越来越高,该如何拯救自己的发际线？

Question

如题所述

Answer 1

拯救发际线要改变不良的生活习惯。当下，大部分人都处于亚健康的状态，抽烟喝酒，熬夜加班，这些都是导致脱发的“凶手”，会加速人体的老化，使头发过早脱落。

要想拯救发际线，每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。经常按摩头皮，也可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

Answer 2

在90后的日常生活中，经常可以听到这句话：天啊，我要秃了，满地的头发……。

经常洗完头发，一抓一掉一大把，心疼的恨不得收集起来，哪天给自己做顶假发；去逛超市，经常不经意的来到霸王防脱的专区；朋友聊起脱发的话题，自己总能很愉快的参与进去……。

是因为我们老了，新陈代谢，正常的脱发？不是的，生活和工作的压力，总是让我们喘不过气来。

那么如何拯救我们的发际线呢，以下几个小方法送给你！
本文来自书籍《压力管理》，欢迎跟我们一起一周读一本书。

1.专注于某一件事情

在因为某件事情而感到压力非常大的时候，学会找一件自己一直想做的事情，花费15分钟的时间，专注的将这件事情做好；当你完成一件让你内心感到愉悦的事情，在回头来看让你烦心的事情的时候，你会发现这件事情并没有你想象中的那么困难，你会觉得自己的内心放松了很多。

例：细致的清洗掉洗手池的污垢；清理掉抽屉里根本没用的东西；将自己的床单被褥通通清洗一遍

2.放空自己

找一个没人的房间或者找一个安静的公园，慢慢的走动，手机静音，深呼吸，多想想最近让自己感到很愉快的小事，让自己的心情变得愉悦。

例：想想自己昨天没熬夜，想想自己最近瘦了3斤，想想最近工作状态好，想想最近又交了一个知心朋友。

3.接近大自然

身处优美的坏境中，总是让人觉得很开心；再加上清新的空气，虫鸣鸟叫，可以让你忘却很多不开心的事情。所以，每个月，记得花点时间，出去走走，接触一下大自然，调整一下我们的工作状态。

4.自我暗示

说到压力管理，有老师总结出这么一句俗语叫：不着急，不害怕，不要脸。其实这就是要我们学会自我暗示，通过自己安慰自己，达到解压的目的。

例：我真的很不错！我相信我可以！这点小事，我一定可以办到的！只要尽力，就是对得起自己了。

Answer 3

　　发际线在脸型中的作用：
　　发际线的高低、形状，会对脸型和五官产生微妙的衬托。发际线影响额头，而额头影响脸型。发际线过高容易显老，并影响脸部比例;发际线两边太低则让颧骨看上去更高、脸部轮廓下沉而非提升。
　　发际线后移的影响?
　　雍禾专家介绍，出现发际线靠后的现象，大多都是由脱发引起的。男性出现脱发大多都是从前额两开始脱发，后脑头发不会有太大变化，最明显的表现就是发际线越来越高，额头也就显得越来越大，甚至脱发到头顶，这就十分影响形象了。
　　为什么会出现发际线后移?
　　很多男性出现脱发大多都与年龄有关，其次就是与工作、环境等有很大的关系，经常加班熬夜，工作休息生活不规律，睡眠作息不正常都会引发脱发的发生。工作压力大，精神长时间处于紧绷状态，不能得到很好的休息，也会引起脱发，导致发际线靠后发型难看的出现。
　　如何治疗发际线后移
　　当出现脱发症状问题时，最好的方法就是先要将自己的生活作息生活习惯调整好，改善自己的睡眠质量和睡眠时间，晚上11-3点是人体新陈代谢的最佳时期，也是休息的黄金时间，所以不要熬夜，要保证正常的睡眠，对身体健康头发生长都有很大的帮助。
　　发际线调整：
　　发际线调整的原理和植发原理一样，都是应用显微外科手术技术取出后枕部健康的毛囊组织，经培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者前额部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。

Answer 4

第一要保证睡眠，第二中医说发为血之余，就是说头发的好坏和气血有关，每天煮枸杞大枣红糖水老补了，第三用手指肚注不是用指甲，由额头向后脑像梳头一样往后梳，目的是对头皮进行活血。做到以上三点，不久将会有改变。

Answer 5

发际线不平整可以用眼影或眉粉拯救，选择接近发色的眼影或眉粉，在发际线缺角填充，换接近发色的眉笔，顺着头发生长的方向画线。发际线过高，先用眉笔画出新的发际线，再用眉粉调色，要均匀填满，眉笔勾勒发丝样式，用眼影刷将发际线边缘晕染开。可以调整刘海缓解发际线：在发根处打毛，显得蓬松，从视觉上减缓发际线问题。