养肝喝什么茶比较好

如题所述

    绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。

    适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的,尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。

扩展资料:

    绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。

    枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,可入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效,经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化。

    普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效,对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。

参考资料:排毒茶_百度百科

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第1个回答  2020-09-29

下面来介绍3款、给肝脏解毒很好的茶,让大家喝出健康的肝脏。

第2个回答  2020-08-31
肝功不好,适当的喝茶,有清热解毒的作用,有保肝护肝的效果,如白菊花茶,有调理肝脏的作用。另外红枣枸杞茶在保肝护肝方面效果也很好,可取适量枸杞和红枣清洗干净后,用小火煮几分钟,调入适量冰糖就可饮用。也可喝三七花茶,可取桑叶和三七花开水冲泡,适当饮用,如果煎服的话效果也很好,有保肝明目的功效,有去火消炎的作用。
第3个回答  2020-08-31
为了养肝可以喝五味子茶是比较好的,五味子有降温保肝强肝的作用,也可以治疗肝功能不正常。市场上有专门卖的养肝茶也是有效果的,可以适当的服用的。如果肝火旺盛,可以用龙胆草泡水喝的。肝病的患者注意饮食调理,不要暴饮暴食,避免增加肝脏负担,患者要保持好的心情。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-01-02

养肝等于养命,医生平时多喝这几种茶,疏肝解郁,肝越来越好