健身力量不长肌肉会长吗

如题所述

虽然力量和肌肉体积成正比,但是在肌肉力量不长的情况下,肌肉也是可能增长的,但是增长的幅度并不会太大,所以提升肌肉力量是很多人作为突破增肌平台期的一种手段。
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第1个回答  2015-09-14
你练到位肌肉增长没问题…力量反而会比较慢
第2个回答  2015-09-14
蛋白质摄入低,就可能不长
第3个回答  2015-09-14
不会、