早餐吃什么

Question

你爱吃什么样的早餐，都吃些什么，简单的
最好能自己做的，适合高三学生的营养

Answer 1

从面包房里买来的切片面包，泡杯燕麦或者干脆买盒纯牛奶。如果还有时间，吃个苹果或者橙子。如果胃里还有空间，再吃一个煮鸡蛋也不错。
啊，面包片都吃了这么多年了，真不容易～
那有没有试过中式早餐呢，就是八宝粥啊小米粥那类的，也不错～不过油条豆浆就省了吧，油条降低IQ，豆浆没熟容易中毒。。。

Answer 2

早上起床先 喝杯温的蜂蜜水

然后再吃早饭！

我喜欢的

纯牛奶+ 馒头+ 鸡蛋羹+ 拌黄瓜+ 辣酱

高三学生压力大

很多人认为应该多吃营养的

肤浅的认识

其实一个人的精神绝对重于吃什么

所以呢

让高三学生有一个积极稳定的心态来面对高考

至于吃啥呢

上面已经写的很多了

祝你孩子考个理想的的学校

Answer 3

清粥,配咸菜,加鸡蛋,
咸菜买现成的,鸡蛋可以洗净放在粥里面煮,这样既简单又方便,清粥加配咸菜简直的人间极品美味啊,鸡蛋,那个香啊,早上吃最好了
方便,营养,

Answer 4

一顿优质的早餐要满足的营养学条件是，要有充足的能量，丰富的蛋白质，维生素，矿物质和最基本的膳食纤维

Answer 5

鸡蛋 牛奶 面包 外国营养搭配就是这样的 不在于多在于营养 早吃好午吃饱晚吃少 希望你或者你的孩子学习进步