原生家庭的伤害，该如何去治愈?

Question

如题所述

Answer 1

切断一切焦虑源，从心里放下一切情绪。我知道很难，我就是任由情绪包围自己，之后发现一切都没有意义。人生短短几十年，怎么做怎么过是自己的选择，到头全是一场空，重要的是过程，每一天吃好喝好睡好开心好，这一生就没有遗憾。伤到底后是人生无谓，无畏。

调整心态，从改变自己开始，用开心的事去忘却不开心的事，不要让自己一直沉沦在原生家庭的伤痛中。等自己足够强大，能够摆脱原生家庭时，你可以选择振翅高飞，从此不闻不问。也可以学会放过自己放过他们，都是第一次当父母，他们的原生家庭也不一定完美，你要做的是客观看待，不要像他们一样，把他们原生家庭带给他们的伤害再加到下一代的身上。

我很喜欢的一段话，想送给和我有同样经历的人：“命运中的命是注定的，我们都没有办法选择出身以及太多的因素，但运气是可以通过自己的选择和努力去改变的”。希望看到这篇文章的人，不管曾经有过多么不好的经历，我都想给你一个温暖的拥抱让你感到这世界还是有很多的温柔和善意。

人生不如意十之八九，要学会转变思想，我相信人生的好坏是有定数的，把这些伤害当成是人生的必经的修行，坏的都过去了，未来就剩下好的了。而我们曾经受到的所有伤害，都是在教会我们以后不要成为那样的人。只要我们过去受到的伤害，能够让自己成为更好的人，就不算白受这些苦。

你要告诫自己，今生，你命中没有父母缘，对于父母，你只要做好本分就够了，不再祈求他们的爱。从此以后，好好爱自己，爱自己的孩子，爱自己的家庭。人间美好，人间值得。感恩所有的相遇，祝福大家能量越来越高，越活越圆满！

Answer 2

原生家庭的伤害要想治愈，唯一的方法就是放下，放下一切，放下芥蒂，忙下自己，从亲情的角度重新审视自己，然后，用爱去充实自己，安慰自己。
不管怎么说，爱是化解一切的调和剂。只要还有爱，一切就有可能。
维系原生家庭的关系，爱是最基本的出发点。所以，让爱永驻，就是治愈原生家庭的伤害的良药。

Answer 3

原生家庭的伤害，最好的治愈方法是建立自己温暖的家，这是对亲情缺失最好的弥补方式。
除此之外，还需要做好心理疏导，培养良好的心态，投入到崭新的生活中去。

Answer 4

我觉得一定要调整好自己的心态，同时也应该让自己有积极乐观的心态，让自己变得更加优秀，不要因为这件事情影响到自己的生活，一定要向前看，不要总是回想之前不开心的事情。

Answer 5

一定要放平心态，要多学一些知识，要多看书也要多接触一些优秀的人，这样才可以让你变得优秀，才可以减少这样的伤害。