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得了斑秃日常应该如何护理?
已经拿了药了,一个口服的一个喷的,但是不知道平时应该怎么护理头发,可以加快恢复,有知道的给说下吧,谢
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推荐答案 2021-10-08
得了斑秃一定不要讳疾忌医,要及时看医生,日常护理的话可以参考以下三点来进行养护:
1.保证充足的睡眠
不要熬夜,有研究表明,精神紧张、忧郁、严重失眠等,都会导致神经功能紊乱,此时供应毛囊营养的毛细血管处于收缩状态,使毛囊得不到足够的血液供应,从而头发缺乏营养,不能生长,就会脱落。简单的说,就是长期熬夜,头皮上的毛囊会供血不足,对头发的控制能力就会变弱,最终造成头发干枯,脱落,斑秃大部分也都是如此引起的。
2.使用适合的洗护用品
为了让头发不再掉,斑秃的面积不再扩大,这会儿千万不要盲目使用防脱洗发水。可以使用适合自己头皮的控油和固发的洗发水,能把头洗的干干净净的,不油腻,能够改善头发环境即可。
3.按摩头皮
头皮上是血液循环改善了,头发才能得到充足的滋养,而按摩头皮就是一个很不错的选择。 经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,改善头皮血液循环,头发生长发育的也会越好,头发脱落的也会越少。
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其他回答
第1个回答 2021-10-08
一般来说会自己再长出来(我个人的斑秃大概两个月开始长毛)~ 不要有太大压力
第2个回答 2021-10-08
内分泌失调,调理内分泌,饮食清淡不吃肥厚性食物,不熬夜,生活有规律。
第3个回答 2021-10-08
患者可能因为患病的时间较长,不易治愈或脱发影响外观形象等问题导致心理压力过大。家属和医护人员应给予患者心理疏导,告知患者斑秃是一种可以自愈的疾病,鼓励患者保持乐观态度,消除其负面情绪及精神负担
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斑秃
一般该注意什么较好
答:
1、按时休息,每天保持8小时左右的睡眠时间
;2、
注意饮食,多吃一些对头发有好处的食物
;3、
适当运动
,可以进行一些体育锻炼,但是不可过量;4、
选用适合的洗发水,使用正确的洗护方法
;5、
保持乐观的心态,正确缓解生活压力
。
斑秃
病人在
日常
生活中
应该
注意什么
答:
平时养成良好的生活作息,多喝水或多吃蔬菜
。
含有丰富铁质的食品
,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、
包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
。可以吃一些可以促进头发生长食物,黑芝麻、核桃、桑葚。
忌辛辣油腻,戒烟酒,适当的放松压力
。
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