睡觉，睡多了会不会腰疼？

Question

如题所述

Answer 1

不正常，可能是因为长时间保持同一个睡姿，所以会导致腰肌劳损造成疼痛。腰疼可能是因为饮食不节、房劳过度所致，减轻疼痛需全面调理身体，增强身体免疫力，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。

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扩展资料

不同病因引起的腰疼临床表现也不相同，例如：

1.腰椎间盘突出

大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者，咳嗽及喷嚏能使腰疼加重，需卧床休息，严重影响生活和工作。

2.退行性脊柱炎

多见于50岁以上，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解，疼痛不剧烈，敲打腰部有舒适感。

3.腰肌劳损

常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。自觉腰酸钝痛，休息后缓解，劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解。

4.腰肌纤维组织炎

常因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。大多为弥漫性腰背部疼，以腰椎两旁肌肉及骨盆上方为主，晨起时加重，活动数分钟后好转，但是活动过多疼痛又加重。轻叩腰部，疼痛缓解。

参考资料：/baike.baidu.com/item/腰疼#6"target="_blank">百度百科-腰疼

Answer 2

睡多了腰疼有以下几个方面的原因：

1.可能是因为睡觉时姿势不正确或者长期保持一个姿势，导致腰部的肌肉劳损而引起的疼痛。

2.还可能是因为床垫太软，导致脊柱周围的肌肉长期在牵拉的状态下，会改变脊柱本身的生理弯曲度，并且腰部所承受的重力也会明显增加，睡久了会出现腰疼的症状。

3.也有可能是睡觉时室温过低，腰部长时间露在外面，长时间受到凉的刺激后，腰部的肌肉会发生痉挛，从而会出现腰疼的症状。

Answer 3

睡觉睡久了肯定有腰疼。不光是一种也有可能头疼。或者是其他地方的腰疼最容易导致是因为睡觉的姿势不对。