三十五岁膝关节酸是怎么回事？久坐也会影响关节吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实三十五岁年纪也不小了，对我们关节上还是得注意好保护，而膝盖酸大部分是由于轻度的骨关节炎引起的，骨关节发生了退变，关节软骨发生了轻度的磨损，或者是由于滑膜炎引起的，就是滑膜出现了轻度的增生，伴有关节腔的积液，这时会出现膝盖酸痛等感觉。
尤其是久坐的人群这方面就会容易发生，因为久坐往往比运动对关节的伤害还要大的多，这也是为何适当的运动也是对关节健康的好处。当然像是中老年人就得内外结合来养护关节健康，所以平时可以选择健力多氨糖来获取关节营养！

Answer 2

35岁久坐是否会影响关节？你去查一下骨密度，如果缺钙的话，会关节酸痛。如果不经常锻炼，偶尔的锻炼一次也会酸痛，久坐不会造成关节酸痛。

Answer 3

如果平时需要长时间坐着工作，那就要注意养护好膝关节，在日常工作中可以注意这些点。 1.适当的走动。对于需要长时间坐着工作的人来说，要注意多走动。最好每坐40分钟就可以站起来活动活动关节，保持关节的灵活性。

Answer 4

如果总会感觉有这种状况的话，多数都是因为缺钙所造成的，毕竟什么年龄的群体都是应该适当的补钙的