第1个回答 2021-12-10
膝关节久坐站起疼痛很大原因就是长时间保持久坐的姿势，尤其久坐本身就是不良的习惯，对关节的伤害也是不小的。因为坐着时间长了，膝关节本身固定姿势时间长，另外下肢肌肉本身放松非常厉害，在突然起身时膝关节周围的肌肉紧张要更加明显，这样可以引起膝关节各关节面的摩擦、磨损加大，以及周围的肌肉、韧带牵张作用力加大。
建议平时长时间坐着时不要一个姿势时间太长，经常变换膝关节姿势，或者做伸直、弯曲的动作放松一下。尤其是年纪上去后，关节营养就容易流失还有些难以生成的问题。所以关节问题与年纪有点联系，平时也是可以选择额外的营养补充，比如健力多家的氨糖就不错。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-12-09
膝盖久坐，站起来疼痛，一方面是由于久坐之后肌肉筋膜的突然疲劳所产生的无菌炎症。
第二个是由于血液循环不好所引起。 那么通常情况下，需要定时的改变姿势，每半小时调整一次，然后给予局部的热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服通常5到7天，可以明显缓解，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院膝关节的磁共振检查以判断其是否是由于膝关节骨性关节炎以及膝关节的半月板损伤所引起，这样针对病因进行治疗。如半月板损伤通常需要行关节镜手术，如果膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠以及非甾体的抗炎药物，口服通常效果明确，如果严重的可能需要手术治疗关节置换手术。
长时间站立后膝关节疼痛常见以下几种原因：第一、膝关节骨关节病，多发生于中年以上患者，膝关节内结构发生老化，长时间站立可以引起关节出现疼痛，通常还会伴有行走时疼痛症状加重，同时膝关节屈伸活动会受到影响。第二、髌股关节退变，髌股关节面反复磨损，可以引起软骨损伤；长期站立髌股关节压力增加，可引起膝关节出现疼痛症状，膝关节蹲起时疼痛症状可加重。
第3个回答 2021-12-09
坐久了膝盖起来就疼，一般有以下几种原因：第一、关节炎，关节炎常是由于着凉或者运动过度劳累、长期行走使膝关节发生慢性劳损而导致，这时就可以出现坐下来休息时膝盖不疼，在坐久了之后站起时疼痛非常的明显，在拍摄X线片时可以看到骨质增生的出现或者轻微的关节硬化，要进行早期的物理治疗以及药物治疗。第二、膝关节退变性骨性关节炎，随着年龄的增长膝关节在发生着退化，这时就会出现软骨磨损，同时可以出现继发的滑膜炎以及关节活动受限、关节变形。在久坐之后就可以出现一起来就疼的症状，要进行早期的X线、CT、核磁的检查来进一步评估进行早期的治疗，早期可以口服药物或者手术治疗。
第4个回答 2021-12-10
引起膝盖疼的原因有哪些?
1、肥胖惹的祸
当我们的体重增加后，对膝盖的压力也增加，加重了膝盖的负担。造成膝盖的耐压性降低，导致周围的血管、神经、肌肉过度受压，久而久之则会引起膝盖痛。
2、经常受凉、受寒
膝盖疼可能与寒冷的刺激有关。当膝盖长时间受到寒潮刺激后，引起周围皮肤温度降低，周围血管收缩，膝盖组织血液供血减少，血中的尿酸成分沉积，诱发疼痛。因此，在日常生活中我们要注意保暖，特别是季节变化，必要时可以戴护膝。疼痛时，也可以热敷缓解。
3、慢性劳累
长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉、运动过度等都有可能造成膝关节韧带拉伤，或者磨损，从而引发膝盖疼痛。常见于运动员、舞蹈家、长期处于站立的工作岗位的员工。因此，要适当放松膝关节，使其得到好的休息。
4、缺钙导致
当膝盖软骨缺乏钙质时，会出现骨质疏松，骨质变薄变僵，承受压力的耐受性也相应减弱。此时若劳累过度或局部压力过重，就会引起疼痛。因此要及时治疗骨质疏松，补充钙，配合医生治疗。
5、外伤后遗症
日常生活中膝盖受到外界刺激后，就会引起疼痛。一般一些原发病治疗好了，疼痛就会渐渐消失。
6、膝关节病
引起膝盖疼痛的还有我们常常听说的一些疾病，如骨关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎、痛风、骨刺等，因此早发现早治疗。