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我感觉我得了抑郁症,心情很低落,烦躁不安!喜欢把自己关在屋里,精神状态也不太好?我该怎么办
如题所述
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推荐答案 2015-04-10
强迫自己出去走走,有条件旅旅游,多和朋友交往一下,不能在这样下去,
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其他回答
第1个回答 2015-04-10
这种心情谁都有过,要自己客服,每天多出去运动,多晒太阳,不开心的事找朋友说说
第2个回答 2015-04-10
去旅游,去散心
第3个回答 2015-04-10
去医院,看医生,还有空问知道吗?尽早的去治疗。
第4个回答 2021-03-23
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