为什么我们需要进行健身？

Question

如题所述

Answer 1

健身可以保持自己身体健康，防病治病。长期的健身也可以让自己心情和精神保持愉快，健身还可以锻炼自己的意志。

Answer 2

健身可以增强身体健康，也可以保持好的身材和缓解压力，特升个人魅力，还可以让自己的精神状态饱满。

Answer 3

因为现在有大量的上班族群体，他们缺乏锻炼，影响身体健康，因此需要健身来强健身体。

Answer 4

健身可以让我们预防一些疾病，也能改善身体的亚健康。让身体保持在一个良好的状态，提升形象。

Answer 5

健身可以让我们有良好的生活习惯，释放生活中的压力，调整好我们积极的心态，更能让我们的体魄增强。