怎样解决足底筋膜炎？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

足跟痛是由于足底筋膜炎症和足跟骨刺所引起，很多患者是由于长期穿皮鞋所引起。足跟痛的原因有很多，要根据具体的原因采用不同的治疗方法：

足跟滑囊炎，可以采用休息、泡脚、按摩、外用药、封闭治疗和矫正鞋垫来治疗；

足跟脂肪垫炎，可以采用休息、泡脚、按摩、外用药和矫形鞋垫来治疗；

跟骨骨刺，可以通过休息、泡脚、按摩、外用醉八虫药酒贴治疗。

尽量避免穿着软的薄底布鞋，经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。