如何让自己变得心宽

总是会因为一些事情别人的举动，背后说坏话什么的，心里像是被刺伤到了，有的时候很生气但不发作出来，表面还得笑嘻嘻，回到被子里想到一天都不爽，就睡得不舒服

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第1个回答 2018-12-31

不去斤斤计较所有的事情把自己的心态摆正让自己充满正能量开心也是一天不开心也是一天何不让自己开心

第2个回答 2018-12-31

多向周围大度的人学习，将心比心，多考虑对方的难处

第3个回答 2018-12-31

心大亮宽的人向来不斤斤计较，什么事也大度些，对别人大度就是对自己的大度，

第4个回答 2018-12-31

不管别人说什么只要自己无愧于心就好了.

第5个回答 2018-12-31

多点经历，生活多喝点鸡汤，多点自我开导跟鼓励

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怎样才能变得心宽?答：一、原谅别人 其实原谅别人也是原谅自己，对别人多些宽容自己就会变得轻松快乐。很多人之所以有心结，是因为跟别人有过节化解。当你与被人发生矛盾时主动化解，退一步海阔天空。二、谦让懂得谦让是很重要的，当你和另一个人同时喜欢某一样东西或者商品时，你要会主动的让给对方。三、分享不管是分享食物...

怎样使自己心宽答：1、罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过自己的人；2、发展兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理；3、与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束；4、喜欢并爱护自己...

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