第1个回答 2020-12-14
“熬夜造成的皮肤松弛能够恢复。要保证充足的睡眠、饮食清淡、使用一些紧致护肤的化妆品等都可以改善皮肤松弛状态。经常熬夜不仅会造成皮肤松弛等皮肤不良表现,也会对内分泌代谢、内脏系统等发生不同程度的损害。所以日常生活中要注意作息规律,保证充足的睡眠,增强身体抵抗力,尽量的减少熬夜。对于经常熬夜的人群,一定要定期进行身体检查。对于一些疾病,早发现、早诊断、早治疗。在医生指导下进行日常生活作息规律或进行某些药物等相关治疗,避免引起等严重后果。长期熬夜的人群,要改善自己的作息习惯,提高身体免疫力,减少疾病的发生。”本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-14
一般来说不熬夜了,注意好了皮肤可能不会继续恶化下去,气色也会比之前稍微好一点但是想要恢复到原来的样子就很难了,需要,需要借助于外部的调理。可以适当补水,做面膜。也要在饮食上注意调理多补充维生素类的食物。多吃水果和蔬菜,也可以去做美容。
第3个回答 2020-12-14
这个还是要看个人的年龄和体质。如果你很年轻恢复能力当然强。如果你年龄有点大可体质超棒这两种都能恢复。年龄大体质又差就很难恢复了。
第4个回答 2020-12-14
可以补充一点维生素,增加平时食物中的胶原蛋白,比如多吃一些猪蹄之类的东西,就是荤素搭配好一些,睡眠质量要调整好,平时自己的心态要平和一点,增加平时的锻炼,增加皮肤弹性,后期会有效果的。本回答被网友采纳