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你怎么看半夜失眠?
如题所述
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推荐答案 2019-12-20
我认为半夜失眠都是,这个人平时精神压力过大导致,思虑过多,所以影响睡眠了。
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其他回答
第1个回答 2019-12-20
我觉得,是不是你最近压力大造成的,如果是就需要及时的自我调节,不要因为某些事情而影响自己睡眠质量,如果是长时间的失眠,还是要看一下医生,让医生给你调节一下身体情况。个人意见。
第2个回答 2019-12-20
半夜失眠只是一种是老年人一种常见的一种疾病,应该注意休息睡眠。
第3个回答 2019-12-20
你看半夜失眠,半夜失眠,就是你的干净不舒畅,你却嗯刮过经络,然后吃点酸枣仁粉就行了
第4个回答 2019-12-20
很痛苦吧。。。。
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你怎么看半夜失眠?
答:
工作、生活压力大,心里一想事就睡不着了
。晚上犯困时,立马睡觉,别错过睡着机会。白天干些力气活,晚上喝点啤酒,有助于睡眠。
你怎么看半夜失眠?
答:
随着人们生活习贯慢.慢地改变
半夜
有时候
失眠
睡不找觉,平时喝点牛奶能育防睡眠,岁数大点了觉少了也用意失眠也没什么早上晚起_下吧
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