肩胛骨疼,吃什么药好,采用什么方法治疗

如题所述

肩胛骨疼痛是肩周炎的常见症状表现的,一般肩周炎的表现是肩部疼痛,疼痛的部位包括肩部,肩胛骨,后背以及手臂胳膊等部位的,对于引起的肩周炎的疼痛,
可以陪和用于肩周问题的苗。、‘父讠。、’讠养。、‘’生,在肩周疼痛部位,外fu就行,敢觉不行的可褪的,另外平时注意多运动,肩周炎的情况,不运动是不信的,具体运动可以:
1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。
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第1个回答  推荐于2017-12-16
肩胛骨疼,与长时间使用肩膀有关系,比如长期使用电脑等,
建议检查一下,运动为主,理疗为辅,吃药的用处似乎不大,但是建议不要自己进行调整,检查一下比较好本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-26