特别容易烦躁反感别人看自己怎么办？

Question

最近一直在纠结这件事 昨晚有个路人给我发传单 我说不用了 那个人转头就跟她同事说我很漂亮 但我却很反感别人这样 还有我跟我家人说 我要出国留学 我家人说像我这么漂亮的女孩 一个人出国他们不放心 我却感到恶心 因为我觉得就算一个人漂亮 也不至于到这个地步吧 还要家人这样说 路人居然也这么说 不至于吧 反正我很恶心漂亮这个字眼了 老是招来很多人的骚扰 现在想这事想到疯了

Answer 1

总觉得别人看自己不爽，讨厌我怎么办

我也有这种感觉，但想想，我活我自己的，自己开心就好

总觉得别人讨厌自己怎么办？

亲也许是你自我意识太强了、不要以自我为中心、多与别个交流、不是有句话这样说的么、你以为你在别人眼里什么都不是、但别人眼里你却是个很好的人、反过来也是这样的、反正就是要多交流、自己想的别人永远不知道、也许你认为一个很讨厌的人、你就不去聊聊、你就永远不知道别人是啥样、反过来也是这样、你不去跟别人聊、别人也不知道你咋样、那样你就觉得别人讨厌你、但谁知道、人家拿没拿你当回事呢、当然话有点难听、不过确实实话、

我总觉得别人讨厌我怎么办？谢谢

你自己太没主见了。应该学会变被动为主动

总觉得别人讨厌自己

不要太去为自己的现实主义跟她辩解~
这样反而会导致别人的反感。。
谁都不希望自己的观点被别人无情的驳回··
作为朋友在一些方面他肯定希望你能支持他，而你如果经常性的打击她，虽出自好意，但相信他本人和她朋友都会感觉你嫉妒他吧`

总觉得自己被别人讨厌怎么办？

这个主要改变一下自己的心态。虽然一个人不能被每个人都喜欢，但也会有人喜欢你的。

太敏感，总觉得别人讨厌自己怎么办

像一楼说的那样，这是很典型的自卑的表现，解决办法只能增强自己的自信，具体做法给一下几点建议。
1.正确认识自己。拿两张纸条，一张写上自己的优点，一张写上自己的缺点，然后对比一下，或许你发现自己并没有那么多不足，发现自己其实可爱的地方也很多。然后在以后的日子里一边学会接受自己一定会有缺点这件事情，一边慢慢改正自己自己的缺点。从容易改的做起。
2.看一些励志的书籍，例如像与人交际类、增强自信心类的，建议可以看看卡耐基系列。现在很多年轻人不再相信书籍的作用，觉得人人都能出书，大部分是在人云亦云。但只要选择正确的书籍，并用心去看，一定会慢慢对你起到潜移默化的作用。
3.无条件的快乐起来，并经常把快乐传染给身边的人。没有人会拒绝快乐，因此开朗的人最容易与人和谐的相处。当你因为觉得别人都在讨厌自己而苦着一张脸的时候，已经在无意识的拒人于千里之外了。
4.充实自己。多阅读，多锻炼，这会让你的心态变得更健康、积极，并没有太多时间去太在意身边的人对你的看法——因为更多时候其实是你自己在杞人忧天。当你不去刻意总想着自己在被人讨厌的时候，与身边的人平常的相处中你会发现其实大家都还满亲切的，有时候尽管没有特别热情，但是也没有不同于其他人。
最后，你不能否认，没有人能活的像钞票一样——人人都爱，哪怕是十全十美的人，也会因招人嫉妒而被人讨厌。所以如果你努力了，仍然有人真的不那么喜欢你，那就随他去吧，你不去招惹他就好了。

总觉得别人都很讨厌自己！怎么办呢？

送你一句话：不要太在意别人对你的看法，但时刻要警示自己，不要做错同样的事

我总觉得别人讨厌我 怎么办啊

别想那么多，你不是神，做不到让所有人喜欢你，
那就尽你所能做到最好

总觉得自己很招人讨厌。。。怎么办。。

学着去交新朋友，慢慢的走进她们的圈子，不要把一切都看得那么重，会很辛苦的。

为什么我总觉得别人讨厌自己

是对自己不自信吗 不怂 要胆大一些 你越是觉得自己弱小别人会越讨厌你

Answer 2

其实每个人都有看他人不顺眼的时候，但是如果你总是这样就应该注意了，有可能你的心态出了问题，需要调节。下面我就说说我对这件事情的看法。

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你应该调整自己的心态首先，我觉得你的心态肯定是有一些问题。所以你应该好好反思一下自己，并试着调整自己的心态。当然，这说起来很容易，但是做起来却有一定的难度。如果有必要，你可以考虑去看一下心理医生，由专业的心理医生对你的心理状况做一下专业的心理评估。
多交朋友我觉得你平时朋友肯定不多，因为从你的描述来看，你应该比较讨厌社交，甚至恐惧社交。其实我很能理解你的感受，因为不是每一个人都擅长应付各种社交。但是，不能因为自己的不喜欢就拒绝与外界沟通联络。你应该想办法多交几个真正的朋友，有时间多跟他们一起聚聚，加深你们的友谊，这样你看待事物就不会这么的偏激，对待他人的态度也必定会有所缓和。
放松自己你之所以看谁都不顺心，很可能跟你最近的压力太大有关系。现在的生活节奏越来越快，很多人都被生活压得喘不过气，压力自然陡增。那么如何释放压力就成了一门很重要的学问。我建议你有时间多多看，或者选择到处走走放松一下自己的心情。有条件的话可以养只猫养只狗，这些都对缓解压力很有帮助。

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希望上面的内容对你有帮助。

Answer 3

如果你感到心理空落落，烦躁不安，很在意别人对你的态度，对生活有些厌倦，以下是一些可能有帮助的建议：
1.寻求专业帮助：如果你感到无法自我调节情绪，不妨考虑寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理医生或治疗师可以帮助你探索根源，解决问题，并提供实用的技巧来改善情绪和生活。
2.寻找社交支持：与亲密的朋友或家人交流，寻找支持和理解，或者加入社交团体或社交活动，寻找新的社交网络。
3.寻找激励和启示：通过阅读鼓舞人心的书籍、听音乐或收看电影等方式，寻找激励和启示，帮助你更积极地面对生活。
4.保持积极的生活习惯：维持健康的生活方式，如健康饮食、规律的运动和充足的睡眠等，这些都有助于改善情绪和精神状态。
5.尝试新的兴趣爱好：尝试新的兴趣爱好或参加有趣的活动，这有助于提高自我价值感和满足感。
总之，如果你感到心理空落落、烦躁不安或对生活感到厌倦，不要害怕寻求帮助或试着尝试新的方法来改善自己的情绪和生活状态。

Answer 4

你可能怕别人找错，找麻烦，看完之后对你说三道四。世上每个人都会被别人议论。人说的有帮助的话，建设性的话要听进去，不中听的话＂左耳进，右耳出＂，存不了体内，所以不要在乎，就伤不了你。你只要做好自己的本份，读书工作兢兢业业，家里相夫教子，尊老爱幼，不去计较言语上的得失，活得心理坦荡荡的，因别人而感动，因小事而快乐，就是心里简单，活得简单快乐。

Answer 5

别管其他人的眼光，别人就算说了你好看对你自己也不会产生特别大的影响，只是心理上有点反感了，放平心态就好，而且你家人是关心你才说你好看的吧，他们也不知道你反感这个的，确实有一些坏人啊，说这些是家人不放心你出去，怕你遇到危险而已。本回答被网友采纳