第1个回答 2011-01-07
去河边或海边~~玩上好几天
到国外或者外省玩玩也可以去烦躁的！远离你爆发烦躁的地方或人。
人的心里就是因地方或对方而烦躁的
所有远离它们...烦躁就减轻了
祝你烦躁的心早日和顺
三楼的也可以，就没那么明显
第2个回答 2013-07-23
去玩拼图吧..以前我就是这样把暴躁弄好的，其实实在不行的话可以买很多个娃娃每天细心的摸他们一遍，其实不建议跟别人说，因为搞不好人家大嘴巴到处爆啊。。我就是遇到过这种情况。从此以后别人都拿有色眼镜看自己，很难受的
第3个回答 2011-01-07
那要看是什么原因让你烦躁的了,如果是烦躁型的性格那是很难改掉的,如果是某些事情让你烦躁那就摒弃一切欲望.
第4个回答 2011-01-07
找个安静的地方待会，把什么事情，都看淡点。
第5个回答 2011-01-07
其实你最需要找个知心的人聊聊，你需要的是释放而不是找方法去填压。