天天晚上走一小时的路可以减肥吗?平均每分钟120步。我现在200斤,如果半年晚上不吃饭加上每天晚上走路可不可以瘦到130?
我认识一位朋友以前跟你差不多,今年他喝茶瘦了很多
不过也要有运动
是啊!运动一小时
那可以
谢了