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奇亚籽的作用是什么
都说奇亚籽的功效有很多,具体有哪些?
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第1个回答 2021-01-02
神奇的奇亚籽,别看它长的小,omega-3脂肪酸的含量是三文鱼的6倍多,钙含量是牛奶的5倍,含铁量是菠菜的4倍,连抗氧化功能都比蓝莓多3倍呢
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第2个回答 2018-05-23
奇亚籽孕妇可以吃吗
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奇亚籽减肥
很火,所以奇亚籽到底
是什么
?
答:
奇亚籽是新资源食品,
是指在中国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的,符合食品基本要求,对人体无毒无害的物品
。并且经过一定加工后种子会丧失生物活性,因而对生态环境保护也是安全的。
奇亚籽的功效
与作用及营养价值
答:
在澳美地区奇亚籽常常被用来制作早餐、水果饮料、奶茶、奶昔、 烘焙 食品等原料配料陷料
,在国内电视里,常常可以见到奇亚籽的踪迹。在国内奇亚籽食用方法简单多样,随心所欲。最简单的就是取一大匙(约10G)奇亚籽放入水中(凉热均可)搅拌均匀,约几分钟后成凝胶状后即可饮用,当然,您也可以加入任何食物中:凉菜、热菜...
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