可以做成干煸金蝉进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:蝉 100克、植物油 15克、食盐 2克、干辣椒 4个、干花椒 10粒、椒盐 1克。
1、第一步把蝉仔细清洗,然后放入盐水里泡半小时。
2、沥去水分。
3、放入锅里小火煸干水分。
4、加入适量油,小火煸炒,一直炒香。
5、锅内放油加热,放入辣椒,花椒和蝉,快速炒熟。
6、盘中放上西兰花,把蝉盛出进行摆盘,这样就完成了。
蝉的吃法是干煸,食材有:蝉、干辣椒、植物油、食盐、干花椒,做法如下:
1、将蝉清洗干净,放入盐水里泡半小时、捞出控水。
2、将清洗好的蝉放入锅里小火煸干水分。
3、锅中加入适量油,小火煸炒,一直炒香。
4、锅里放入适量油,爆香辣椒和花椒。
5、锅里加入少许盐和椒盐,翻炒入味出锅。
扩展资料
蝉蛹的营养价值:
蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能。
蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值,刚出土的若虫营养价值最高。
经科学分析,蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,含氨基酸46.63%,蛋白质58.58%,脂肪10.23%,全钾0.3%,全磷0.58%,钙16.0毫克/千克,锌82.2毫克/千克。其次是金蝉的药用价值。
参考资料来源:人民网-安徽蝉幼虫成美食 细说蝉蛹的营养价值