月经刚刚结束，我们需要保护好自己的子宫，那有哪些事情不可以做呢？今天我就来告诉一下大家，大家记得保护好自己的子宫。
生理期后前几天千万不要剧烈的运动。生理期的时候千万不要剧烈运动不然对你的身体会有很多坏处，当然生理期走后的前两天千万不要去剧烈运动，因为这样对你的身体也是很不好的，我们需要多多关心自己的身体。运动是一件好事但是千万不要在生理期刚走的时候运动。很多人觉得运动是一件好事情，因为运动可以让我们减肥，也可以让我们放松，这没有错，但是在生理期前后几天确实不可以运动的。生理期前后剧烈运动，肚子会疼也会让你的子宫受到伤害。
生理期后前几天还是不要碰冷水。生理期刚走还是需要记住不要碰冷水，不然对你的身体不好。请大家一定要重视这些事情，一定要保护好自己，让自己身体健康。生理期前后碰冷水真的是遭罪受，生理期前后碰了冷水不仅在当下会让你的肚子疼，手脚冰，从长远看也会让你的子宫受到伤害，它会使你的子宫寒气入体，很难受，一直下去，会伤害你的子宫。
子宫对我们女孩子来说是很重要的，一定要保护好自己的子宫。平时就要多多注意自己的身体，生理期前后不碰冷水也不吃冰的食物，每个女孩子都是天使，她们一定要每天幸福。
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