许多女性朋友不在乎他们的身体状况，特别是当他们来阿姨时，他们既不注意生活习惯，导致疼痛或月经。为自己的身体，我会更加关注我拥有的东西。当一个女人，一个女人只是走路，不要急于做4个以上的东西，特别是第一个，最好忍受忍受，保持身体。
女人“姨妈”刚走，这6件事千万别急着做，
1，吃冷饮
许多女孩喜欢吃冷饮。各种美味的寒冷饮料非常有吸引力，但虽然冷饮具有优异的味道，但作为女性或不能贪婪，特别是阿姨的母亲，必须有禁忌。然而，许多年轻女性不会花这么多，他们想吃，这不好，否则，它会是痛经，它是不舒服的。因此，为自己的身体和健康，通常的女性应该吃一些温暖，温暖的宫殿食物，保持卵巢，让我的阿姨更容易。
2，吃太咸的食物
有很多女子说，他们会在月经期间对食物有强烈的愿望，特别是食物，这次，有人会告诉你，没关系，我可以打开它，无论如何，我没有任何重量，我没有不会增加你的体重。事实上，在月经期间，它不会累，很多人都喜欢吃咸的食物。这不是一个好习惯，而月经期间的盐更多，在你没有走路之前的大姨妈，不要吃太咸的食物，或者你会增加月经不适的感觉。
3，丈夫和妻子的生活
许多女人，当他们来到阿姨时，他们就不能住在丈夫身上。我觉得很糟糕，我觉得我的阿姨只是走路，我应该没有问题，所以我想到了我的丈夫和妻子。但这并不好，因为女人的大姨妈刚来，此时，女性免疫仍然很低，而子宫内膜也被修复。如果您此时丈夫和妻子之间有关系，那么令人难以容易炎症，因此健康，最好忍受！
4，垫健康垫
有些女大姨妈刚走路，荷尔蒙在体内变化，白色皮带增加，而女人感到不舒服，只是一个垫，防止内衣。然而，女性的私人部件也呼吸，透气将有利于私有pH值的恢复。如果垫子，它会非常无聊，它不利于恢复！
5，整夜熬夜
事实上，无论什么时候，熬夜和过夜都非常伤害身体，为人们，睡眠很重要。在大阿姨走路之前，你会熬夜，但不仅导致睡眠缺乏睡眠，没有精神，而且还增加了静脉内皮质醇的释放，这导致了身体中的激素的失衡，对此不利女人的身体。影响。
6，拔牙
许多女性有这种经历，医生会在牙齿上时问你的月经。但实际上，在月经后或月经后几天，人体处于恢复状态。如果你没有你身体的完整凝固功能，那么很容易引起大的出血或感染，所以大姨妈刚抓到牙齿。
7，不要剧烈运动
当人们在暴力运动中移动时，身体的摩擦和戏剧性变化将刺激私人零件和子宫。然而，当月经刚刚通过时，子宫处于恢复期。此时，如果你做了戏剧性的运动，它会导致子宫内膜，它会导致二次出血。并且还影响子宫的恢复和子宫的生命。因此，大姨妈不仅仅是结束，最好不要大力锻炼身体。
8，游泳
在月经期间，它是每个人都知道的事情。然而，有些女性会在刚走路时游泳，而月经问题刚刚结束，女人的子宫仍然是开放的，如果这次你去游泳，很容易让子宫有一些污染，哪些污染容易发生一些妇科疾病。因此，最好是追求大姨妈，比游泳更好。
9，不能洗冷水澡
有些人可能有洗涤冷水淋浴的习惯，这些含水淋浴，不能用于月经中的女性。在大阿姨期间，女性身体与脆弱性相当。如果在此期间感冒或寒冷，则可能离开根。如果你等一下，会有很多问题，对身体的损害很大。还有一个浴缸，否则会被感染。
