治疗抑郁症和焦虑症有什么最好的办法啊

如题所述

只有强制性运动。心理改变状态。药物治疗。心理治疗。忧郁症不仅仅是一个简单的方法就能治愈的。不要想太多的,悲伤的是他以前太重要的事你都放下,做一个轻轻松松的,快快乐乐的人。然后每天积极的运动。或许这样子你就会逐渐的走出忧郁症。祝你好运!追问

谢谢老师!辛苦了为我解答

追答

不用谢!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-12-19
多赚钱。有钱就好了。
第2个回答  2018-12-19
日比