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    • 没有跑步机怎么在家里跑步

    如题所述

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    推荐答案   2020-12-21
    如果家里没有跑步机，想在家里跑步，我觉得这个是不行的，你在家里阳台上动动动咚咚咚的跑，会影响到楼上楼下邻居，所以说如果家里没有跑步机，想跑步的话，只能到室外去了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-20
    在家跑步的话，我觉得你可以绕着你家的院子多跑几圈了，或者如果是上午在小区的话，你就在小区里面转一转呗，如果一定要在你的家里面的话，那你就绕着各个房间跑呗！
    第2个回答  2020-12-19
    没有跑步机怎么跑呢，如果是独院的可以在院子里，如果是楼房的可以上下楼梯
    第3个回答  2020-12-19
    那就不宜跑步，会影响邻居，最好换运动方式。
    第4个回答  2021-01-17

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