为了应酬每天都喝酒，怎么样才能保护自己的肝呢？

Question

如题所述

Answer 1

 çœŸæƒ³ä¿æŠ¤è‡ªå·±çš„肝脏不受到危害，最好的办法就是解酒法，既然无法推辞天天要在酒场上应酬，对于肝脏的保护就无从谈起，虽然可以服用护肝片之类的药物或者保健品，但究竟效果如何谁都无法保证，其实这种残酷的现实其实人尽皆知，只不过迫于工作和生活的压力，宁肯自己的肝脏受到损伤也不会推辞用来联络感情的应酬。

喝酒伤肝是个老生常谈的话题，而为了应酬而参加的酒局，通常是无法控制酒量的，虽然不至于每次都喝到酩酊大醉，但超出标准的酒量应该是习以为常的，这样的情况下肝脏受到损伤也就无法避免，如果想要尽可能的保护自己的肝，就可以在服用护肝片的基础上，尽量减少喝下去的酒，喝半斤能够解决问题，坚决不可以喝六两。

相比较控制酒量来说，酒局开始之前的一些防护措施，同样可以起到哪怕微乎其微的作用，比如尽量避免空腹饮酒，如果条件允许吃一些高蛋白的食物便可以起到一定的防护作用，其实经常参加酒局应酬的人对这些窍门都会了如指掌，为的就是让自己的肝脏尽可能少的受到损伤。

在无法推辞的情况下，根据自己的体质和酒量选择酒的种类，也是保护肝脏比较有效的方法，比如有些人习惯和啤酒，那么就尽量避免喝白酒，毕竟对于酒精的吸收和分解能力是各不相同的，而如今红酒的风靡，也为参加酒局的人提供了更多的选择，总之选择自己能够适应的酒才是明智之举。

Answer 2

喝酒的时候适可而止，不要喝那么多，此外，喝完酒的第二天早晨可以喝一些粥，粥能够养胃。

Answer 3

在应酬之后多喝茶水来解酒，而且在日常生活中多吃一些护肝的保健品。

Answer 4

喝酒之前稍微喝点酸奶，可以喝，但是不要过量。

Answer 5

保护肝首先不要经常生气，然后少喝酒不要过多的酗酒。