每天晚上吃一两个鸡蛋当宵夜好不好？

如题所述

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第1个回答 2021-09-21

可以啊，鸡蛋营养物质很丰富的

第2个回答 2021-09-21

鸡蛋最好是早晨吃，别晚上吃。除非你是晚上进行大量的运动，这样可以吃一两个鸡蛋，如果不是这样最好是早晨吃。这样营养会更好。

第3个回答 2021-12-09

鸡蛋是高蛋白,脂肪的,半夜吃鸡蛋不好长胖跟个人的身体体质,内分泌有关,当然也和饮食习惯有关。

第4个回答 2021-09-21

每天晚上吃一两个鸡蛋等一下好不好呢说实话吧每天晚上到晚上再去吃两个鸡蛋的话我是不建议去这么做的对你身体的伤害也是比较大的没那么大的好处所以说还是能不吃就不吃啦

第5个回答 2021-09-21

每天晚上吃一两个鸡蛋当宵夜那要结合自身需求
如果能够消化就没问题
没什么好不好的

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