怎么做小米粥养胃

Question

如题所述

Answer 1

养胃的，红枣小米粥的做法
步骤1. 红枣提前用水泡软。
2. 小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。
3. 带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。
小贴士
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

Answer 2

用大火熬粥 熬的粥稠里就可以了
祝福你

Answer 3

一般的方法熬熟了就行。

Answer 4

熬成粘绸状。

Answer 5

小米、山药、南瓜