问一下练熊式易筋经会不会变矮啊

练过的大师说一下，多谢
还有，有人说晚上不能练气功对身体不好，是真的吗？

推荐答案 2010-10-21

不会变矮的，而且那个叠骨法理论上来说，可以长高。

书上说能变矮五寸，那是大师的功夫，比如说你平时是1米7，他可以人为的叠骨，让自己变成1米4，但是只是短时间的。不过没有见人做到过。

晚上练气功要看是什么，首先第一点，如果太晚，肯定是影响睡眠的。第二点，熊氏后面的一些动作，体力还是消耗很大的，要配合放松功，如果练完了就去睡觉，很不合适。

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其他回答

第1个回答 2010-10-17

熊氏易筋经书上是记载练习会变矮5寸,所以我一直不看好这门功法,还是练别的版本的易筋经吧
谁说晚上练气功对身体不好,告诉我,我去劈了他
我都是每天晚上练易筋经的,练完睡眠质量超好

第2个回答 2010-10-20

我知道的金加洲家传800年的宋朝易筋经，练习过后很快就能感觉到效果，而且越练越好，我练金式易筋经有2年了，从来没有这些禁忌，以前不懂事不爱惜身体，身体很差，自从练了金式易筋经以后肌肉筋骨棒的朋友都快不认识了！嘿嘿

第3个回答 2010-10-20

我以人格担保
不会

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我练了熊氏易筋经3个月...拳力从140kg涨到185kg...这对身体没伤害吧...答：应该不会有什么伤害吧、应该是对身体有益。无须担心、慢慢练、不要急于求成，有些时候太急反而会受伤吧个人的意见因为我不练这些，只是稍稍懂一点吧、

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