有大肚子就不能练出腹肌吗?

如题所述

能。首先你是有腹肌的,被你的大肚子盖住了。所以你需要减去你肚子上的肉。推荐你每天有氧四十分钟,最简单就是跑步了。有氧之前做一下器械运动,这样效果会更好。具体可以咨询我,我很有经验。追问

具体怎样做呢?

我想的是用肌肉来掩盖大肚子,看来是行不通了

追答

那是不可能的。只有减掉大肚子才会看得出腹肌。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-10-02
是的追问

为什么?

第2个回答  2014-10-02
不可以追问

为什么?

追答

没有大肚子就可以了

第3个回答  2014-10-02
当然可以的,要坚持