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如何让自己焦躁不安的性格变得宁静?
如题所述
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推荐答案 2014-10-05
放松,听多点慢歌,要燥之前,深呼吸,给自己一个微笑、要发火之前、记着、没不要为一点点事搞得自己不开心,要骂人或者燥的时候,先静下来,一会就过来,总要想着美好的一面
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其他回答
第1个回答 2014-10-05
坚持看几本文学方面的书
追答
多谈心
第2个回答 2014-10-05
你可以去听音乐,个人比较喜欢听河图的
第3个回答 2014-10-05
学习佛经
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保持内心
宁静
的五种方法励志文章
答:
学会分享,懂得分享,比天天求神拜佛、念经祷告更会让你内心宁静
,因为你的慷慨而让别人得到帮助,这是最虔诚的修行,是最美丽的祭坛。当然,要保持内心的宁静,最重要的一点是
减少欲望
。孟子曰:“养心莫善于寡欲。”这当然是至理名言,但也是最难做到的一点。据此笔者建议大家,不要对“内心宁静”太过...
怎么才能让自己的
急燥
性格变得
慢下来
答:
平时可以练字、茶道、听音乐、拼图……做一些需要平心静气才能完成的事情
,锻炼自己耐心。日常中,发脾气之前强迫自己先离开或告诉自己先数到100才开口。
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