22问答网
所有问题
做什么运动有利于身体健康
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-04-18
可以尝试做有氧运动。还有瑜伽。一些塑形增肌的运动都是为了我们人体更好的身心发展。
希望能帮。望采。谢谢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/CTT0SSThfTf2hTXfCS6.html
其他回答
第1个回答 2020-03-18
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-03-17
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2017-04-18
没时间回答啦
相似回答
40 至 50 岁年龄段的,选择什么样
的运动
更
有利于身体健康
?
答:
在40至50岁年龄段,身体健康是更为重要的考虑因素之一。以下是一些建议,
有利于身体健康的运动选择:1. 有氧运动:有氧运动对心血管系统和全身健康非常重要
。选择适合自己的有氧运动,如快走、
慢跑、游泳
、骑车、跳舞等。每周进行150分钟中等强度的有氧运动,或75分钟高强度的有氧运动。2.
强度训练
:随...
请问缺乏
锻炼的
人适合
做哪些运动
?你有什么好的建议吗?
答:
2、登楼梯
。①登楼梯是健身和日常生活的结合。它是一种简单、有效、易于开展和易于调整的运动量。它受到居住在世界各地大都市高层建筑中的居民的青睐。是一种更剧烈的
有氧运动
形式。锻炼必须身体健康。一般采用步行、
跑步
、多层交叉、跳跃等方式。②锻炼可以根据自己的身体状况和环境条件选择合适的锻炼方法。
大家正在搜
每天做什么运动最健康
每天应该做什么运动
影响健康的主要四个因素
运动为什么有助于身体健康
做运动有利于身体健康的英文
运动有利于身体健康
每天运动多久有利于身体健康
我认为运动有利于身体健康的英语
做什么运动对身体健康最好
相关问题
做哪些运动有利于身体健康?
做什么运动有利于身体健康?
每天做什么运动对身体有益
什么运动最有利于身体健康?
每天做什么运动有益于身体健康
做什么样的运动,才有利人的身体健康?
一般早上起来做什么运动有助于身体健康??
每天一个人都可以做些什么运动有益于身体健康?