坚持早睡早起可以让皮肤变的光滑不?

Question

如题所述

Answer 1

早睡早起的话皮肤真的会变好的，因为不规律的睡眠以及压力真的会影响内分泌，代谢不完全会造成内分泌失调，甚至会造成皮肤水分流失，出现皱纹，皮肤暗淡。长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串熬夜之后就会出现皮肤病很多的。
美白光滑的方法如下：
1、牛奶敷面：
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。
2、及时补水：
每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。
3、不要只吃素：
日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，骨头汤、肘子、蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是很好的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素，那样肌肤会暗黄失色。

Answer 2

我觉得是的，坚持早睡早起可以保持年轻，可以使皮肤变得光滑

Answer 3

当然可以啦，早睡早起是一种好的生活习惯，可以使皮肤好了，只要坚持早睡早起，不仅对身体好，而且对皮肤也好。

Answer 4

坚持早睡早起精神好，身体健康，肯定会让皮肤变得光滑。

Answer 5

坚持早睡早起应该是可以让皮肤变得光滑，只不过是时间问题，同时我们也得注意饮食，运动可以使我们皮肤更紧绷，有弹性

Answer 6

可以让皮肤变得很好