如题所述
有的人长期睡眠少,但是精力还非常的旺盛。这是因为这样的人虽然睡眠比较少,但是他们有着比较规律的作息时间,而且这样的人往往比较注重锻炼自己的身体,时刻保持精神于保持一种前进的动力和不懈的勇气。
所以这样的人无论什么时候看起来都是精神矍铄,神采奕奕。