咖啡和茶的提神原理一样吗？哪个提神效果更好？

Question

如题所述

Answer 1

茶更好。1.每天喝咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。 2.咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。 这是我在百科上找的 就我自身经验来说，咖啡一天喝太多，容易上火，就是长溃疡神马的，晚上喝容易失眠。 课堂精神提起来了，思维跟不上。 相比起来，茶也许果差点，来得慢点，但是却要健康得多，所以举荐清茶、绿茶。

Answer 2

咖啡。纯咖啡因的主要是从咖啡和茶中提取的,当纯咖啡因被析出后，是一种白色晶状粉末，味很苦。 咖啡因在医学上被用作强心剂和中效利尿剂。咖啡因通常可用来长时间提神，以至于一些人感觉到早上如果不喝一杯咖啡的话，就好像“无法工作”。咖啡因也是一种成瘾药物。在许多情况下，咖啡因刺激大脑的作用机制和安非他明、可卡因以及海洛因相同。但是比他们要温和许多，但是它们的作用原理相同。这一点正是咖啡因具有成瘾性的原因之一。如果您感觉到没有咖啡因就无法工作，那么你已经上瘾了。咖啡因天然存在于多种植物，包括咖啡豆、茶叶和可可豆。因此，咖啡因可以在各种食品中找到。

本回答被网友采纳

Answer 3

咖啡和茶所含的咖啡因属于一种生物碱。人喝了咖啡或茶以后，使整个大脑皮层兴奋起来，也就是使大脑皮层细胞变得更加活跃。这时，我们就感觉精神振奋了许多，不会感到困倦了。但要提醒大家，要适量，不可喝得过多。