第1个回答 2019-05-21
其实导致如今这种情况不是一两天的事,话说:“冰冻三尺,非一日之寒”就是这个道理。看你文中所描述的,其实你之前很活泼的,之所以变成今天,就是因为你有自卑的心理,其实是你自卑的一种表现,害怕自己说错话会被别人笑话。因为你接触的到的人周边的人都很优秀,还因为你平时工作也不怎么和人交流,那么就逐渐的使你变得只有自己一个人,比较孤立,偶尔的和别人交流,你会觉得自己的观点跟别人不一样,另外,你觉得他们很优秀,你就更加不敢和他们交流了,所以长此以往就导致了你现在遇人都紧张,你怕别人会笑话你讲得不好。其实演变成今天,我也为你感到难过。不过,既然意识到了,那么你要怎么去克服呢。
现在主要问题是在这里,不过还好,你有一个突破点,那就是你在平时的时候,平静的时候说话很流利,那么你在以后与别人交流时,你就注意了,
1、说话慢慢来。就算刚开始的时候比较难,那你就找一些你平时比较亲近的多交流,先适合这种交流。
2、尽量的放平心态,你要想到,说话嘛,说错了不就被别人笑一会儿嘛,又不会造成什么大的损失。更何况别人又不像我们那么在意自己的说法;
3、独自在家的时候对着镜子,大声朗读自己喜爱的文章。
4、试着直视别人的眼睛,听别人说话。
5、找些比较擅长和感兴趣的话题与关系比较亲密的好友聊 一下。
6、参加一些人较多的聚会,试着与别人交谈。
希望这回答对楼主有所帮助,望采纳,谢谢!
第2个回答 2019-05-21
多看书,提升自己语言组织能力。如《善意的谎言》,《人性的弱点》、《演讲与口才》都很不错。
找最熟悉的朋友或者同学,看着他们的眼睛说话,随便说什么都可以,目的在于锻炼与生人交流时不胆怯。
而且看着对方眼睛说话不仅是一种尊重,还是一种对自己充分的自信。相信你一定能够克服解决,加油!
第3个回答 2019-05-21
可以先和熟悉的人说话,一起交谈。在逐渐克服自己和初认识的人,或者是陌生人说话的这种恐惧。越是出现这种的情况,您可能就愿不愿意和别人交谈,这个是我们心理学所说的一些安全行为。您需要做的就是尽量避免这种安全行为。
第4个回答 2019-05-21
和下属说话的时候容易紧张
并且结巴没有底气
可以理解为不够自信吧
自信心的建立
在于自己如何去看待
而作为领导来讲
这个素质都需要具备的
建议到专业班进修试试
也需要多历练本回答被网友采纳