乳腺增生是乳腺的良性的病变。目前的机理的话,认为还是跟雌性激素水平的升高是有关系的。但是有一部分病人,去检测血液里面的雌激素、雌二醇,并不高。有些是绝对值的意义,不是说乳腺小叶增生,雌性激素就一定高,不能划等号。
从现在理论上来说,乳房里面有乳管,还有乳腺小叶。那么它生长活跃的过程中,会有不断的生长,不断修复的过程,所以导致乳腺小叶的增生。那乳腺小叶的增生,要分清楚到程度。如果是轻度,就暂时观察;如果比较严重的,症状比较明显的,可以通过中成药、西药来治疗,减轻她的症状。
如果已经确定有了乳腺增生,大家就一定要多多注意以下几点:
1.规律作息。女性平时按时休息能够保证内分泌系统正常,这是预防乳腺增生的的基础方法。
2.调整心态。女性都要保持乐观开朗的心情,一定不要经常动怒,这样一来患上乳腺类问题的几率就会低很多。
3. 要注意饮食健康。少吃油炸食品、动物性脂肪、甜食、滋补食品,多吃蔬菜、菇类、粗杂粮,适当吃水果、核桃、黑芝麻、木耳。