如何让自己在恋爱里不被情绪左右？

Question

如何让自己在恋爱里不被情绪左右？

Answer 1

在恋爱时一定要让自己的心态保持平和，而且在恋爱时不要让自己的所有都被恋爱所充斥，要有自己的生活圈子，要自己的工作和事业，这样你才会保持冷静

Answer 2

在恋爱里不被情绪所左右很难 ，如果不被牵动情绪，那么爱情也就没有滋味了。我们能做到的只是在恋爱中保持理性和理智。

Answer 3

(1)首先，你要认识到两个人在一起，信任是基石，只有建立的健康稳定的信任感，关系才能长久。

(2)其次，你要意识到自己在亲密关系上的不良认知和情绪反应，有意识的去控制以下这些不良的身心反应。

(3)最后，在改变的过程中，一定要跟对方沟通，告知他你的状态，求得他的体谅，在他的陪伴下改变自己的不良信念。

Answer 4

想要在恋爱里不被情绪左右，首先应该正视爱情，它虽然重要，但不是生命中的全部，要想得开，拿得起放得下，不要太过于纠结和在意，因为除了感情还有好多事情要做，好好爱自己，珍惜感情才会占据主动。

Answer 5

学会控制自己的情绪。使用巧妙方法，帮助伴侣度过怨恨，流浪郑。男人有的时候真的是非常幼稚的做了一些事情如果对方并没有给予自己鼓励的话说那么他就再也不会努力为对方付出。其实每个人都会有情绪，但是千万不能够让情绪左右自己感觉到自己要闹情绪的时候，一定要理智的去把情绪压下去。